Wie Waldbaden helfen kann, Stress abzubauen! Schon kurze Aufenthalte im Grünen senken den Cortisolspiegel. Entdecke, wie Farben, Geräusche & Düfte des Waldes Körper & Geist entspannen. #Waldbaden #Stressabbau #Naturheilkunde https://www.n-tv.de/wissen/So-baut-Waldbaden-Stress-ab-article25646233.html #lifestyle #newz

Wie gut es der Frühling mit uns meint! Wir nutzen die ersten sonnigen Tage und fahren los. Auch wenn noch immer Eis auf dem kleinen Stausee schwimmt und auch noch frostige Nächte anstehen, die Enten sind schon da und begrüßen jeden mit Geschnatter. Unsere Passagiere werden mutiger und steigen auch bei kühlem Wetter zu.
Ich (Pilotin Susanne) radelte zwei Gäste zum Stausee und konnte wieder einmal miterleben, was Musik und Natur in Menschen bewirkt. Wir sangen, Worte kamen dabei wie selbstverständlich, obwohl sie verloren geglaubt waren... ich bin sehr dankbar für diese wundervollen Erfahrungen, die mein Leben bereichern.

„Das Wenige, das du tun kannst, ist viel!" Albert Schweitzer

#Start #Verein #RadelnOhneAlter #RoAPilotwerden
#TuGutesUndRedeDarüber #VernetztEuch #GlückSchenken
#FreudeBringen #Mobilität #MusikERleben #NaturSpüren
#Waldbaden #FahrRad #RechtAufWindInDenHaaren

Besoffen vom Märzenbechern lag ich im Walde, genaß große Hapse friedvoller Stille und suchte letztlich vergeblich mein Ebenbild im Spiegel des Pfuhls. Alles war so gut. Und kein trumpelnder Merz weit und breit.

Bei schönstem kaltem Winterwetter lässt mich der Waldspaziergang mal für knapp 2 Stunden den ganzen Irrsinn der Welt vergessen.
Die Vorfrühlingsstimmung hebt die Laune und lässt mich träumen.