Jools [Friendica]<p>Interessante Artikel über Resilienz, die 7 Säulen der Resilienz und das Geheimnis der inneren Stärke. Resilienz ist die<br></p><blockquote>Fähigkeit, seine psychische Gesundheit während Widrigkeiten aufrechtzuerhalten oder danach schnell wiederherzustellen</blockquote><p>Denn Widerstandsfähigkeit lässt sich häufig erlernen, wenn es auch schwer fällt. Aber diese Widerstandsfähigkeit kann uns in schweren Zeiten schützen.</p><p><br><b>Link:</b> <a href="https://www.geo.de/wissen/gesundheit/resilienz--das-geheimnis-der-inneren-staerke-30176674.html" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke</a></p><p><b>Link:</b> <a href="https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/stress-bewaeltigen/resilienz-persoenliche-schutzfaktoren-gegen-stress-2006874" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Resilienz lernen: Besser mit Krisen fertig werden</a></p><p><b>Link:</b> <a href="https://www.dak.de/dak/gesundheit/gesundes-miteinander/resilienz-die-sieben-saeulen-der-staerke_72376" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Resilienz: Die sieben Säulen der Stärke</a></p><p><br><a href="https://missocial.de/search?tag=Wissen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Wissen</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=Psyche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Psyche</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=Seele" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Seele</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=Kraft" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Kraft</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=Resilienz" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Resilienz</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=Stressresilience" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Stressresilience</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=Stressresistenz" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Stressresistenz</span></a>, <a href="https://missocial.de/search?tag=MentalHealth" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MentalHealth</span></a></p>